STAFF

L’idea di CrossFit TICINVM nasce nel 2014 dalla passione di due amici per il fitness.

Dai consigli sugli allenamenti alla vera soddisfazione personale di aprire un bo vero e proprio in cui insegnare agli altri, coinvolgendoli e trasmettendo loro tutta la passione pura che c’è dietro la fatica.

Staff

Maurizio Tarenzi

Dopo un primo approccio al fitness, si appassiona al CrossFit e segue workshop intensivi e di formazione da allievo. Entra invece nel mondo dell’istruzione nel 2012. Allievo StrongFirst, la scuola di forza internazionale che pratica il culto della forza come abilità. Diventa istruttore certificato StrongFirst e ottiene le certificazioni SFG (Kettlebell Giria) e SFL (StrongFirst Lifter). È anche in possesso della certificazione CrossFit Level 1.

Stefano Sali

Allievo di Maurizio nel 2012, diventano amici e si allenano insieme.
Da gennaio 2014 entra nel campo dell’insegnamento di functional training con Maurizio, svolgendo l’attività in varie palestre della provincia di Pavia, incrementando costantemente il numero di allievi. Ha una certificazione CrossFit di livello 1. Ha partecipato a corsi specialistici su Principi di programmazione generale e specifica di forza potenza e resistenze metaboliche per Cross Athletes.


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Giovanni Meo

Amico e compagno di allenamenti di Stefano e Maurizio dal 2012 si appassiona assieme a loro di questo ramo del fitness e subito entra nel mondo dell’insegnamento del functional training. Dopo aver ottenuto ottimi riscontri con gli allievi decide di entrare a far parte dello staff di CrossFit Ticinvm conseguendo la certificazione di Crossfit Trainer level 1.


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Francesca Negri

Si avvicina al sollevamento pesi all’età di 14 anni, partecipando ai campionati nazionali giovanissimi, classificandosi settima. L’anno seguente inizia a collezionare diversi successi a livello nazionale:
2^ classificata ai campionati nazionali cadetti del 2008
1^ classificata al campionati italiani under 17 del 2009
1^ classificata nella Coppa Italia under 17 del 2010
2^ classificata nei Campionati italiani under 17 del 2010
3^ classificata ai Campionati Italiani Juniores del 2010
3^ classificata nel Criterium Nazionale Universitario del 2014
– 4 partecipazioni ai Campionati italiani Assoluti (2009 – 2010 – 2011 -2012)

Ad oggi ha partecipato a 65 gare ufficiali, tra cui compaiono anche delle presenze a Tornei Internazionali tra cui:
4^ Classificata 7′ Trofeo Internazionale “Fulda-Austria” 2008 classe Under 17
4^ Classificata Challenge 210 Tramelan (svizzera) Junior 2008
6^ Classificata 8′ Trofeo Internazionale “Fulda-Austria” 2009 classe Under 17
10^ Classificata Challenge 210 Tramelan (svizzera) Junior 2009
4^ Classificata 10′ Trofeo Internazionale “Fulda-Austria” 2011 classe Under 20
A livello regionale, ha collezionato 8 titoli regionali di classe dal 2006 al 2012.
Dal 2014 ha collaborato per il progetto scuole ma solo nel 2016 ha conseguito l’attestato di Tecnico FIPE di I livello.


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Marco Crepaldi

Allievo di Maurizio e Stefano, si appassiona al CrossFit attraverso i loro corsi. Oltre al continuo migliorarsi con l’allenamento decide di intraprendere la strada per l’insegnamento.
Consegue la certificazoine di Level 1 trainer course CF-L1 e subito inizia a fare esperienza, prima affiancato da Maurizio e Stefano, fino ad iniziare autonomamente a gestire diversi corsi presso diversi centri fitness.
Da Settembre 2015 entra a far parte dello staff di istruttori del box affiliato CrossFit Ticinvm.

Al fine di accrescere la propria conoscenza sulla programmazione specifica ha conseguito i seguenti attestati:
– Principi di programmazione generale
– Gymnastic per cross athlete
– Programmazione generale e specifica della forza e della potenza
– Programmazione generale e specifica delle resistenze metaboliche