Prenotazione corsi

Dalla prossima settimana introdurremo l’applicazione per le prenotazioni alle classi.
Tutto ciò che dovete fare è scaricare APP – Palestre sul vostro smartphone, registrarvi e inviare la richiesta al Box CrossFit TICINVM.
Dopo aver ricevuto la conferma da parte nostra potrete prenotarvi per le lezioni.
Qui il sito ufficiale dell’App.

Nuovo corso HardStyle Kettlebell

Da lunedì 11 gennaio, verrà introdotto il nuovo corso HardStyle Kettlebell. Si tratta di un allenamento basato sullo sviluppo di attività balistiche improntate su kettlebell, sui lavori in bodyweight di carattere funzionale in assistenza a tecniche di sollevamento pesi basilari per lo sviluppo della forza intesa come sforzo massimale.
Il corso sarà tenuto dalla nostra nuova coach Valentina Borgia.
Per tutti gli atleti già iscritti al box, il corso è gratuito fino al 28 gennaio.